Explore a liberdade de movimentos com nosso treino intermediário de mobilidade e flexibilidade para o corpo todo! Professores especializados irão guiá-lo por uma jornada de alongamento e fortalecimento, proporcionando maior flexibilidade. A execução correta é a chave para desbloquear seu potencial, e o aquecimento é a preparação para essa experiência de liberdade corporal.