Treino de Mobilidade-Flexibilidade - Membros Superiores

Aceite o desafio elegante com nossa segunda aula intermediária nos membros superiores! Professores habilidosos conduzirão você por uma série de movimentos desafiadores, aprimorando a mobilidade dos braços. A execução correta é a elegância que supera limitações, e o aquecimento é o prelúdio graciosamente preparado para esta jornada de desafios suaves.

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