Ginástica Localizada-Membros Superiores

Batismo Fitness: Iniciação nos Membros Superiores! 🌟🏋️‍♀️ É hora de se batizar no mundo fitness! Nossa aula para iniciantes nos membros superiores é como a cerimônia de entrada para sua jornada transformadora. Professores especializados conduzirão você por exercícios cuidadosamente projetados, com ênfase na execução correta para evitar qualquer "pecado fitness". O aquecimento é a bênção muscular que prepara seu corpo para o desafio gratificante que está por vir!

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